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コラ


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朝、疲労感はありませんか?

朝は、疲れがあっても動き出すと感じなくなるのは、気合で

頑張っているからです。そのような人たちは、休日は、体が重く

一日中寝て過ごす事が多いのです。

日ごろの疲労は、精神的疲労が大きいので肉体的疲労が取れないのです。

家に帰っても、仕事の考え事をしているので気が休まりません。

身体も交感神経優位のなっています。

クラリオンヒーリングでは、脳の緊張を取り副交感神経が働きやすくなる

ようにリラックスさせるように施術していきます。

熟睡できるように、身体が変化し体質が改善していきます。

イチロー

イチローが、日々心がけている事・・・

それは、明日も野球をやりたいという気持ちを維持する為に、今日を

如何に過ごすかを考え日々実践しています。

 

考えてみれば、イチローは幼少期からずっと野球をしています。

初心忘るべからずという言葉がありますが、いつもその言葉が離れません。

 

それが、何より野球が好きであり続けること。

ソフトバンク監督の工藤さんも、現役にこだわり続けた理由が、40歳を

過ぎて野球が好きになったと言っています。

三浦知良さんも、好きなサッカーを辞める理由がないので、求められる限り

現役を続けると言っています。

脳も筋肉も医学的には、鍛えれば衰えない事が実証されています。

自分の身体と心に常に気を配り、向上心を持ち続けること・・・これが

必要なんです。

水晶2

健康を維持する為の秘訣は、自分の体を良く知っておくことです。

自分の体の弱い部分、持病はもちろんですが、過去怪我をした個所は

数年経過して痛みがでることもあります。

私自身は、前立腺・左側の副腎・肝臓が疲れやすく、毎日の自分への

施術でいつもチェックする箇所です。

また、加齢とともに筋肉や関節も硬くなりがちなので、毎日の体操で

ほぐしています。

私が施術する際は、気が付いていない病んでいる部分を指摘することが

ありますが、自覚症状の無い痛みは施術で改善することが多いです。

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