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クラリオンヒーリング(整体・気功)

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コラム|整体・気功(ヒーリング)について

ドライマウス

NHK,ガッテンでドライマウスが取り上げられました。口の中が乾燥すると虫歯や

口臭、免疫力低下、吞み込みにくさなど様々な弊害怒ります。

番組で取り上げられた原因以外で、顎下リンパ節や広頚筋がや硬くなり唾液腺

から唾液が出にくくなることもその要因です。

クラリオンヒーリングでは、特に喉周辺部をほぐすことに時間をかけています。

ドライマウスで悩んでいる方は、是非ご利用ください。

睡眠

健康番組では、あまり取り上げられない不眠症の原因。それは、思考が止まら

なくなってしまう事です。大半は、不安感情なのですが楽しい事でも同様です。

この時、アドレナリンやノルアドレナリンが作られ脳内が興奮状態になるので

入眠するのに時間がかかるようになります。

最近では、小中学生にも多く学業にも影響を及ぼします。

注意したいのは、いつも考えていることが当たり前になっているので、その

事に気が付いていないことです。いじめなどで悩んでいるお子さんも、夜

眠れない事で悩んでいます。親御さんはその点も注意してください。

瞑想

座禅やヨガで瞑想し、無の心境になる事を行います。どうしても雑念が入り無に

なる事は困難とされていますが、本当に無になる状態とは、雑念が何も無くなる

というより、考える事が自然と面倒に感じ静寂を心地良く感じる状態になり

ます。ストレスを感じたり、悩みを抱えている時、脳は委縮します。

脳が柔らかくなると、自然と瞑想した時と同じ状態になり、無になる事ができ

ます。

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