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コラ


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筋肉

首コリをほぐす上で、重要視しているのが胸鎖乳突筋をほぐすことです。

上図、赤い部分の筋肉になります。

ちょうど耳の下から、鎖骨まで伸びている筋肉なのですが、位置が喉にあるので

もむ施術ですと十分にほぐすことができません。デスクワークなどで、前かがみ

になった時胸鎖乳突筋をで首を支えます。猫背の方は、特にこの筋肉が硬く

なります。

また、胸郭出口症候群と言われる、鎖骨付近のコリもこの筋肉が関連して

います。

頸椎(首)の筋肉をほぐす場合、喉の付近の筋肉もほぐすことが重要で

クラリオンヒーリングでは、20分位かけて十分にほぐしていきます。

今まで、首のコリで悩まされていた方は是非お越しください。

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