静岡の整体・気功・ヒーリング

クラリオンヒーリング(整体・気功)

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コラム|整体・気功(ヒーリング)について

水晶2
クラリオンヒーリングでは、もむ施術は行いません。その理由を説明します。
凝っている筋肉は、確かに硬くなっていますが、その原因が疲労によるものでは
ない為、グイグイもんでも改善せず、また改善しても一時的なものになって
しまいます。
強くもまれて痛いと感じた時、無意識に体にチカラが入ってしまい体はこわばり
ます。これが酷くなると、もみかえしになります。しかも、ほぐれないからと
いってさらに強くもんだり、長時間肩たたき器など利用していると逆に筋肉は
鍛えられ、施術の度より強い押圧でないと気持ち良さが感じられなくなって
しまいます
 
これは、強くもむと筋肉の線維が損傷し、その傷ついた筋線維は修復されると
より強く丈夫になる性質があるからです。骨折するとその部分の骨密度が上がる
ように、体はダメージをうけると耐性をもつ性質があり、筋肉は硬くなるのです。
したがって、もむ施術をいつも繰り返していると、次第により強い押圧でないと
物足りなくなります。ほぐす目的の施術が、逆に筋肉を鍛えて硬くさせ解れ
にくい体になってしまいます。
マッサージチェアも、気持ち良いからといって長時間使用することも逆効果です。
通常マッサージチェアのタイマーは通常20分位で設定されていますが、これは
長時間の使用を避ける為のものです。
また整形外科で、むち打ちなどの症状で頸椎の牽引を行いますが、無理に
引っ張ることで逆に痛みを増すケースがあります。これは、体が緊張状態にある
為に無意識に体が抵抗してしまい、牽引するチカラに対しリキんでしまう
逆効果になり筋線維を痛めてしまう結果になります。
ただし、もむ施術が全て効果が無い訳ではなく、スポーツ後などの筋肉の疲労で
あれば、その疲労を取る  スポーツマッサージの施術は効果はあります。
また、経穴(ツボ)だけを押圧する指圧や鍼灸も自律神経を刺激し、副交感
神経を働かせる効果があります。

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